Nutze die dunkle und ruhige Winterzeit zur Stärkung Gerade in der Winterzeit ist es wichtig Yang Sheng zu betreiben. Yang Sheng wird häufig einfach mit Gesundheit übersetzt. Weitere Bedeutungen sind Lebenspflege oder Nähren des Lebens. Lebenspflege ist seit jeher in vielen Kulturen eines der zentralen Anliegen. Besonders...

Herbstzeit ist Heuschnupfenzeit? Die Vorbeugung beginnt in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) in der kalten Jahreszeit. In der heutigen Zeit sind immer mehr Menschen von Allergien betroffen und plagen sich sind in der Saison mit akutem Heuschnupfen, ausgelöst durch Pollen und andere saisonspezifische Allergene. Ein Aufenthalt in der...